Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Жареная овсянка

овсяных хлопьев, яйца, молоко, фрукты

Наталья Волошина🌳

Батон

мука, молоко, дрожжи, сахар, соль, масло оливковое

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Любимые картофельные драники 🍴

картофель, репчатый лук, яйцо, мука, масло растительное, соль, перец

💙 Juliya Smolnikova 💙

Рулет из лаваша с творогом

сухой творог, лаваш, яйца, сметана, соль

Амина Лабазанова🌳

Яблочный магкейк🍎

фруктовое пюре, яйцо, мука, разрыхлитель, корица, мед, фрукт

Наталья Волошина🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Десерт из творожка с медом

творожок мягкий, мед, орех грецкий

Irina Sivagatulina

Грушевый компот

груши, сахар, корицы, вода, десертное вино, лимонная

Irina Sivagatulina

Красная рыба слабосоленая

филе форели, лавровый лист, перец черный горошек, перец душистый, соль, масло растительное

Мила

Пирожки для ле... Занятых хозяюшек 😋

ржаная закваски, яйца, кефир, тушеная квашеной капуста, пшеничная мука, масло растительное

Элеонора Александрова

Быстрые ПП панкейки😋

йогурт, овсянка

Арина ✈️

Тыквенный корж

сырая тыква, сметана, сахар, разрыхлитель, яйца, мука, корица, мускатный орех

Татьяна Пацюкова

Жульен в булочке

булочки, грибы, большая грудка, лук, сметана, сыр тертый, соль, специи

Екатерина