Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Дорадо жареная с рисом и шпинатом 👩‍🍳🐟🥦

дорадо, рис, шпинат, зеленый горошек

Marina🌳

Лаваш в заливке

лаваш, сосиски, сыр, яйцо, майонез, молоко, зелень

Марина Кузнецова

Домашние сосиски из курицы

куриное филе, яйцо, масло сливочное, молоко, соль, перец черный молотый, паприка молотая

Дарья Кондратенко

Ленивая пп ачма

тонкий лаваш, молоко, яйца, сыр, отварное филе курицы

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

Домашний творожный сыр

творог пожирней, яйцо, соль, сода, сахар, масло сливочное

Виктория🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Пирог с квашеной капустой и картошкой 🍽👩‍🍳🥬🥔

тесто слоеное, пюре картофельные, капуста квашеная, лук, зелень

Marina🌳

Бургер с котлетой из яйца и сыра

хлебная булочка, яйцо, моцарелла, помидор, сыр творожный, соль, перец, молоко

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Беляши

Тесто:, мука, вода, прессованные дрожжи, сахар, масло растительное, соль, Начинка:, фарш, большая луковица, чеснок, перец молот

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Торт из кабачков👩‍🍳🍴🥒

кабачки, зелень, помидоры, лук, яйцо, мука, сметана

Marina🌳

Веганский салат

нут, авокадо, огурец, листы шпината, тыквенные семечки, семена конопли, масло оливковое

Антонио инста @ak_andreevich

Запеканка с кускусом

кускус, кабачок, помидор, молоко, яйца, чеснок, масло подсолнечное, сыр, лук репчатый

Ксения 🌳

Золотые яйца (с сыром и помидором)

яйцо, помидор, сыр, молоко, соль, специи

Ирина Ширманова✈