Каша из киноа с орехами и сухофруктами кулинарныймарафон - рецепты с фото

булгур, лук, нут, перец болгарский, чеснок, молотая кинза, соль, имбирь натертый, подсолнечное масло, морковь, карри

консервированная кукуруза, перец красный, горошек, огурец, помидор, масло оливковое, киноа, красный лук

гречневая каша, лук, яйцо, мука, редис, большой кабачок, масло растительное, майонез, лимонный сок, зелень, укроп, кинза, петрушка, соль, перец

бульон из спинки курицы, помидорк, картофель, лук, морковь, зелень укроп, петрушка, кинза, масло подсолнечное, соль, перец, вермишель, вермишель нельзя будет каша, томатная паста