avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из гречневой каши с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из гречневой каши с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая каша 4 ст. л.
  • Лук 1
  • Яйцо 1
  • Мука 3 ст. л.
  • Редисок 9
  • Большого кабачка половина
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Майонез 2 ч. л.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Зелень,.укроп, кинза и петрушка
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Кабачок пропустить в блендере
2
Редиски столько
3
Тоже пропустить в блендере редиски
4
Лук нарезать полукольцами и обжарить
5
Всё кабачок, редиску и лук в большой миске перемешать и добавить муку,яйцо,майонез, масло,лимонный сок,зелень мелко нарезанную
6
Солим, перчим и ещё раз перемешиваем
7
И обжариваем с обеих сторон,с одной и с другой стороны котлеты
8
И с другой стороны
9
Уже готовы котлеты
10
Всё
11
Готово
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями