Кето завтрак яйца и гуакамоле - рецепты с фото

30 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеканка по-гречески

капуста цветная, сыр натертый, яйца, белок куриный, специи, чеснок, соль, перец – опицонен, томатная паста, томат, сыр фета, маслины, лук красный

Яна

Ленивые сырники с черникой

творог, яйца, миндальная мука, разрыхлитель, сах . зама, свежая мытая черника

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Блинчики на закваске

закваска, вода, яйца, мука, подсластитель, разрыхлитель, масло

Юлия Рукосуева

Вафли из кабачка

кабачок, яйца, льняная мука, сухой чеснок, соль, фитпарад, специи "прованские травы"

Екатерина Боровикова

Курица в омлете с зеленью

курица, яйца, сливки, зелень, помидоры черри, соль, перец черный молотый, хмели-сунели

Elena Karaevskaya

Кокосовая каша

яйца, кокосовое молоко, кокосовая мука, подсластитель, масло сливочное, ягода

Ольга Исламкина

Дальше

1 2 3

Кето завтрак яйца и гуакамоле

Начните свой день правильно с вкусного и полезного кето завтрака — яиц с гуакамоле! Это идеальное сочетание белков и полезных жиров, которое надолго зарядит вас энергией и поможет оставаться в кетозе. Гуакамоле — нежный и ароматный соус из авокадо, лайма, кинзы и специй — прекрасно дополняет яйца, будь то вареные, жареные или в виде омлета. Такой завтрак не только насыщает, но и радует ярким вкусом и текстурой. Это блюдо идеально подходит для тех, кто придерживается низкоуглеводного или кето-питания. Авокадо богат полезными мононенасыщенными жирами, а яйца — источник высококачественного белка и важных микроэлементов. Вместе они создают сбалансированное и питательное начало дня. Подавайте яйца с гуакамоле на тостах из кето-хлеба, с хрустящим беконом или свежими овощами. Такой завтрак не только полезен, но и выглядит аппетитно — идеально для утренних фото в Instagram! Попробуйте этот простой, но эффектный вариант кето завтрака — он станет любимым началом вашего дня!