Киноа с курицей и овощами - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Чахохбили с курицей

окорочка куриные, лук, томат, перец сладкий, аджики, чеснок, хмели-сунели, соль, перец, кинза, масло растительное

Юлия Сидорова

Ганфан (рис) с подливом и салатами

куриное филе, байсай, рис баракат, репчатый лук, сельдерей, чеснок, перец полугоркий -красный -зелённый, шампиньоны, огурцы, морковь, кинза, бальзамическа уксус, масло растительное, соевый соус, соль, кристаллик, томатная паста

Әлия

Соус для пиццы 🍕

кетчуп, майонез, чеснок, орегано, перец чили, перец, соль, укроп, кинза, базилик

Кристина 👩‍🍳

Дальше

1 2 3

Киноа с курицей и овощами

Киноа с курицей и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и легкости. Этот питательный микс сочетает нежное куриное филе, яркие сезонные овощи и полезную киноа, создавая гармоничный ансамбль текстур и ароматов. Золотистая киноа, известная как "золото инков", придает блюду особую воздушность и насыщает его ценным белком. Сочетание с сочной курицей делает его полноценным обедом или ужином, который зарядит энергией без тяжести в желудке. А разноцветные овощи — будь то хрустящий болгарский перец, нежные кабачки или сладкая морковь — добавляют не только витамины, но и визуальную привлекательность. Это блюдо особенно оценят приверженцы здорового питания и те, кто следит за фигурой. Оно прекрасно подойдет для семейного ужина, полезного ланча на работу или даже для легкого фуршета. Готовится киноа с курицей и овощами быстро, а вариаций — бесконечное множество: можно экспериментировать с пряностями, добавлять орехи кешью для хруста или каплю лимонного сока для свежести. Попробуйте этот солнечный гастрономический дуэт — и обычный ужин превратится в маленький кулинарный праздник!