Киноа с курицей и овощами - рецепты с фото

27 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с киноа, курицей и овощами

булгур с киноа, филе куриное, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соевый соус, соль, специи

Анна О

Киноа с курицей и овощами

куриное филе, перец болгарский, лук, чеснок, помидор, кукурузы, киноа, соль, перец, парик, орегано

Faina Krasnova 🏃‍♂️

Киноа с курицей и овощами в соевом соусе

курица, лук, морковь, перец болгарский, соевый соус, соус терияки, чеснок, киноа, томатная паста, соль, перец, кинза, кунжутное масло, масло

Marina Karimova✈

Киноа с курицей и овощами в соевом соусе

Кабачки, фаршированные курицей и киноа

кабачок, фарш куриный, помидор, киноа, сыр, масло растительное, соль, перец, мускатный орех, куркума

Маргарита Сорокина

Соба с курицей и овощами

соба, перец красный, перец болгарский, морковь, лук, кабачок, чеснок, курица окорок, соус, кинза, соль, семена кунжута

Ленок

Чиабатта с курицей и овощами

чиабатт, перец красный, кинза, баклажан, томаты, красный лук, куриное филе, соус терияки, соль, перец

FIREFLY ✈

Соба с курицей и овощами

куриное филе, соба, кабачок молодой, морковь, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, рисовый уксус, соль, перец, кинза, масло растительное

Galina Sayfutdinova

Вок с курицей, овощами и фунчозой

куриное филе, лук, морковь, перец болгарский, соевый соус, чеснок, семена кунжута, фунчоза, кипяток, кинза, перец черный, соль, приправы

Георгий

Фунчоза с курицей и овощами🍗

грудинка курица, сухая красная паприка, соевый соус, соль, приправа кинза, баклажан, кабачок, перец болгарский, сахар, чеснок, сельдерей, фунчоза, кипяток, масло растительное

РеЦеПтЫ От ТаТаРоЧкИ с ТаШкЕнТа

⚜️«Фахитос с курицей и овощами, проще простого»

цельнозерновых лепёшек, грудка куриная, свежие кабачки, перец болгарский, перец острый, репчатый лук, свежий помидор, сыр плавленный, свежая кинза, соус у меня готовый - соус цезарь, сливочное, масло растительное, специи, соус терияки домашний

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

⚜️«Фахитос с курицей и овощами, проще простого»

Фунчоза с курицей и овощами по-корейски

фунчоза, морковь, свежие огурцы, репчатый лук, куриное филе, куриные яйца, перец сладкий, кинза, кунжут, чеснок, паприка сладкая, перец черный молотый, перец красный, сахар, соль, уксус, кориандр, соевый соус, масло растительное, кунжутное масло

Также ищут:

Соба с курицей и овощами

гречневая лапша соб, грудка куриная, перец болгарский, лук репчатый, морковь, соевый соус, крахмал, устричный соус, кинза, кунжут

Маргарита Кольчевская

Дальше

1 2 3

Киноа с курицей и овощами

Киноа с курицей и овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса, пользы и легкости. Этот питательный микс сочетает нежное куриное филе, яркие сезонные овощи и полезную киноа, создавая гармоничный ансамбль текстур и ароматов. Золотистая киноа, известная как "золото инков", придает блюду особую воздушность и насыщает его ценным белком. Сочетание с сочной курицей делает его полноценным обедом или ужином, который зарядит энергией без тяжести в желудке. А разноцветные овощи — будь то хрустящий болгарский перец, нежные кабачки или сладкая морковь — добавляют не только витамины, но и визуальную привлекательность. Это блюдо особенно оценят приверженцы здорового питания и те, кто следит за фигурой. Оно прекрасно подойдет для семейного ужина, полезного ланча на работу или даже для легкого фуршета. Готовится киноа с курицей и овощами быстро, а вариаций — бесконечное множество: можно экспериментировать с пряностями, добавлять орехи кешью для хруста или каплю лимонного сока для свежести. Попробуйте этот солнечный гастрономический дуэт — и обычный ужин превратится в маленький кулинарный праздник!