Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа с курицей и овощами в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#зож #вторыеблюда #повседневныерецепты #оформитель
Ингредиенты
- Курица 1
- Луковица 1
- Морковь 1
- Болгарский перец 1
- Соевого соуса 0,5 стак.
- Соуса терияки 3 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Киноа 0,5 стак.
- Томат пасты 1 ст. л.
- Соль, перец, кинза
- Кунжутного масла 1 ст. л.
- Масло для жарки
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Кусочки курицы обжариваем до золотистой корочки.
2
Выкладываем курицу в кастрюльку, и на этом же масле обжариваем лук и морковь до мягкости.
3
Добавляем нарезанные болгарский перец и горький перец без семян. Обжариваем ещё пару минут.
4
Добавляем соевый соус, терияки, томатную пасту, разведенную в половине стакана воды, нарезанный пластинками чеснок. Тушим 3-4 минуты.
5
Курочку солим, перчим и добавляем хмели-сунели.
6
Заливаем овощной подливой и тушим под крышкой на медленном огне 30 минут.
7
Курочка с овощами в соевом соусе готова👍
8
Киноа отварить по инструкции на упаковке, добавить кунжутное масло и нарезанную кинзу, перемешать. Кинзу можно заменить петрушкой. Гарнир к курочке готов. Приятного аппетита 😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97766
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
