Кушаем и худеем - рецепты с фото

Кушаем и худеем

кефир, отруби лен, отруби чиа, отруби тыквы

irina lysova

ПП пирожки с сыром и яйцом

рисовая мука, яйцо, творог, соль, сыр, яйца, сметана, укроп

Аня Муха

Творожные пышки пп

творог обезжиренный, яйца, мука рисовая, мука кукурузная, подсластитель, масло сливочное

Юлька💜

Тарталетки овсяные ПП😍🤪

овсяные хлопья, банан, творог в брикете обезжиренный, ванилин, разрыхлитель, мягкий творог, желатин пищевой, кокосовая стружка, вода, сахарозаменитель

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Диетические хачапури

творог, сыр твердый, ржаная муки, приправы чутка

Екатерина Рыжкова

Куриные сердечки в сырном соусе. Кушаем на обед и ужин 😍

куриные сердечки, сметана, плавленый сырок, чеснок, лук, соль, перец, масло растительное

Юлия ППешечка 😘

Говядина с сыром моцарелла и вяленые помидоры 🍅

вырезка говядины, вяленые помидоры, моцарелла, соль перец

Ирина

Тушеная говядина с подливкой и макаронами

говядина мякоть, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, мука, вода, чеснок, макароны, соль, перец, укроп сушеный

Ксения Вышкварко

Сливочная колбаска из печенья со сгущёнкой и какао

печенье топленое молоко, какао порошока, сгущенное молоко, масло сливочное

Авторские блюда

Овсяный ПП - тортик с грушей и корицей🥰

овсянка, яйцо, молоко, сахзам, йогурт, груша, персики, нектарины, банан

Юлия ППешечка 😘

Нежная запеканка с курогрудкой и грушей🍐ПП рецепт

куриное филе, груша, кефир, сыр, соль, специи

Юлия ППешечка 😘

Творожная пп-запеканка с яблоками, мёдом и корицей🤩

творог, яйцо, мука рисовая, яблоко, мед, корица

Юлия ППешечка 😘