Легкий завтрак petit d jeuner - рецепты с фото

Яичные маффины

яйцо, сметана, шпинат, замороженный горошек, сыр, овсяная мука

Виктория 🏃‍♂️

Яичный рулет

яйца, сыр, молоко, мука, соль, перец, укроп, лук зеленый

Луиза Муталибова🏃‍♂️

Овсянка медово-фруктовая

овсянка быстрой варки, вода, мед, масло сливочное, кедровые орехи, чернослив, свежий урюк, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Яично-сырный омлетик

яйца, сахар, соль, перец болгарский, укроп, сыр

Алёна *****

Блинчик с сёмгой

соленая рыба, помидор, яйцо

Lenok@fishfish20_12

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сырные оладушки

сыр, творог, мука, яйцо, молоко, соль

Татьяна Шевченко 🌳

Салат с горбушей

горбуша "нарезка", яйцо вареное, огурец свежий, сыр "гауда", сметана, соль

Milana Lisina 🌳

Закуска из лаваша

лаваш армянский, сыр, колбаса, зелень на ваш вкус

Любовь

Пирог с консервированным абрикосом

молоко, яйца, масло сливочное, сахар, абрикос консервированный, сахарная пудра, мука, разрыхлитель, ванилин

Светлана 🏃‍♂️

Омлет с гренками

яйца, хлеб, молоко, соль, масло растительное

Евгения

Паста из авокадо и рикотты

рикотта, авокадо, вареное яйцо, соль, лимонный сок, зелень, чеснок

Мария 🏃‍♂️

Паровые перепелиные яйца

перепелиные яйца, масло сливочное, специи, соль

Светлана Clair