Легкий салат к обеду - рецепты с фото

Салат овощной

капуста, морковь, огурец, йогурт классический, масло растительное, соевый соус, соль, перец черный, зелень, укроп, лук зеленый

Светлана Миронова (Слисаренко)

Зелёный салат

капуста белокочанная, огурец, оливки без косточек, зелень, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Катюша Дзюба 🏃‍♂️

Лёгкий салатик с креветками и салатом

креветки, сыр, листовой салат, сок лимона, соевый соус, смесь семечек

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Салат из запеченной свеклы с сыром - поражает вкусом и ароматом

свекла, сыр фета, брынза, листы салата, орех грецкий, для заправки:, масло оливковое, сок лимона, чеснок, перец черный молотый, соль, горчица

Людмила Попова

Салат с пекинской капустой

капуста пекинская, огурец, перец, помидоры черри, масло оливковое, соль

@kate_kliu

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат с тунцом#ппеда

сыр, консервированный тунец, в зависимости от, яйцо вареное, огурец свежий, йогурт

Алена Назаренко

Салат с моцареллой и помидорами черри

помидоры черри, базилик, чеснок, масло оливковое, соль, перец, моцарелла

Татьяна

Картофельная запеканка с фаршем. Обед № 29

картофель по вашему усмотрению, фарш, лук, яйца, молоко, масло сливочное, соль, специи

Olgrig

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

Витаминный салатик

капуста белокочанная, лук репчатый, свежий огурец, перец болгарский, морковь, соль, перец, масло растительное, лимонный сок

Наталья Марченко

Лёгкий салат к мясу

перец болгарский, огурчики маринованные, лук репчатый, зелень, оливки, масло растительное, зерновая горчица, соевый соус, перец черный молотый

елена 25 🌳

Лёгкий салат к новогоднему столу

руккола, помидоры черри, сыр "чечил", маслины, бальзамический крем, масло оливковое, соль

НаталиЯ Богопольская