avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салатик с креветками и салатом
Лёгкий салатик с креветками и салатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салатик с креветками и салатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
Захотелось лёгкий салатик к обеду. Родилась такая идея с креветками. #салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
151 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветок 100 г
  • Сыра 30 г
  • Листовой салат
  • Сок лимона,
  • Соевый соус для заправки
  • Смесь семечек для салата

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Креветки отварить.Я быстро готовлю их в микроволновке.В чашку с креветками наливаю воды и немного соевого соуса.Включаю на 3 минуты.Воду сливаю и очищаю креветки.
2
Листья салата порвать руками.
3
Сыр натереть на тёрке,отлично подойдёт пармезан,но у меня был обычный твердый.
4
Все смешать, добавить семечки,сок лимона и соевый соус немного.Перемешать и можно кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями