Лёгкий завтрак для любителей правильного питания - рецепты с фото

ПП завтрак. Лепешка из отрубей с творожным сыром

яйца, овсяные отруби, кефир, соль, сахзам, разрыхлитель, масло растительное, творожный лёгкий сыр, свежий огурец, вкусные маслины без косточек, петрушка, листы салата

Елена 🌹

Блинный тортик на завтрак

молоко, мука, яйца, масло растительное, соль, подсластитель на ваше усмотрение, какой именно, маскарпоне, сливки, ванильный экстракт, сахар, печенье любого у меня было юбилейное с лимоном, малина свежая

Наталья 🏃‍♂️

Сырники "Нежные" на завтрак

творог, кукурузный крахмал, яйцо, сах . зама-фит парад, ванильный аромик

Ирина Холодова💃

Паста из оливок для брускетт

оливки, яйцо вареное, чеснок, масло оливковое, соль, перец, помидор, сыр

Анна Зима ✈

Легкий фруктовый тортик

сахар, гванильный сахар, упак, яйцо, штмасло сливочное, гжелатин, гфрукты, гжеле

наталка

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Легкий банановый десерт

основа этого десерта этот банан, кефир, банан, это один из самых употребляемых фруктов

Виктория Дементьева

Творожные блинчики

мягкий творог, молоко, яйца, мука пшеничная, масло растительное, сахар песок, сахарная пудра, сода, соль

Татьяна Быкова

Глазунья с перцем, помидором и сосиской

яйца, помидор, перец болгарский, чеснок, сосиска, петрушка, соль, перец, масло растительное

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Овсяная каша с клубникой

хлопья овсяные "геркулес", молоко, сахар, клубника, масло сливочное

Людмила Трофимова

Салат с креветками и помидорами

креветки, масло оливковое, чеснок, сок лайма, перец чили, салатный микс, помидоры, бальзамический уксус, соль, перец, бальзамический крем

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Гавайская смесь с яйцом на сковороде

гавайская смесь, яйца, масло сливочное, вода, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Овсяная каша на сливках с клубникой

хлопья овсяные "геркулес", сливки, вода, сахар, клубника

Людмила Трофимова