Лёгкий завтрак для любителей правильного питания - рецепты с фото

25

ПП тост на завтрак

тост, крем-чиз, огурец, бальзамический соус, семена кунжута, тыква, проросток горох, подсолнечник

Даша Комнатная

26

Нежнейший омлет на завтрак

кефир, яйцо, мука, сода, соль, шампиньоны, колбаски, помидор, сыр натертый, зелень

ТатьянА Казимирова ✈️

27

Легкий суп с форелью

вода, форель, картофель, морковь, шпинат, соль, рыбный соус

Alya Krasnova

28

| Простые блинчики | ПП завтрак |

мука, ложка подсолнечного масла, сахар, соль, молоко | воды, яйцо

Мамина Хозяюшка 🥨

29

Завтрак. Пирог из лаваша, с яблоками и грушей

яблоки, груши, лаваш, яйцо, сметана, сахарная пудра, сахар, масло сливочное

Сергей Кириллов

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Творожный Завтрак

творог рассыпчатый, творог мягкий, сахарная пудра, сахар песок, изюм, кокосовая стружка, джем чёрная смородина

Nadin🌳 ✈️

31

Универсальные пикантные пластиночки на завтрак или полдник

теста пластинками, докторская колбаса, копченая колбаса, сыр, томатная паста, орегано, жареный хрустящий лук

Olesja ✈️

32

Самый вкусный завтрак😋

яйца, молоко, соль, специи, курица, овощи, грибы - начинка по вашему желанию, сыр

Анна

33

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

34

Лёгкий десерт🍊🥭

сметана, сок от мандаринок, хурма, мандарин, семена чиа

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

35

Завтрак "Буйство энергии"

овсяные хлопья, йогурт, молоко, черника, брусника, груша, отруби

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

36

Яблочно-банановый смузи для поздней  осени

бананы, яблоко кисло-сладкое, корица, овсяные хлопья, вода, молотые семена льна, шоколад

Наталья Безмен 🏃‍♂️