Яблочно-банановый смузи для поздней осени
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Безмен 🏃♂️
#осенний напиток Погода за окном не располагает для приготовления прохладительных...
Ингредиенты
бананы 2 шт.
яблоко кисло-сладкое 1 шт.
корица 1/2 ч. л. (или по вкусу)
овсяные хлопья 1 ст. л.
вода 1 ст.
молотые семена льна 1 ч. л.
по желанию - шоколад 1-2 квадратика
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яблоко очистить и нарезать произвольно. Всыпать в кипящую воду овсяные хлопья, выложить подготовленные яблоки и варить до размягчения яблок. Отключить нагрев дать яблокам немного подостыть.
2
Тем временем очистить и нарезать бананы, поместить в блендер, бананы, корицу, молотые семена льна и подостывшие яблоки. Перемолоть всё до однородной массы. Разлить по стаканам, сверху по желанию посыпать тёртым шоколадом.
4.99601
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!