Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий десерт🍊🥭
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳
#застолье
Простой и лёгкий завтрак, вкусно и на полдник, готовится считанные минуты....
Ингредиенты
- Сметана или йогурт 100 гр
- Сок от мандаринок 2 шт
- Хурма 1/2 шт
- Мандарин 1 шт
- Семена Чиа 1 ст.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Из мандаринок отжимаем сок, в него добавляем сметану(йогурт, ряженку), всыпаем семена чиа и перемешиваем.
2
В кружку выкладываем наш десерт, сверху добавляем по вкусу нарезанные фрукты (у меня хурма и дольки мандарина.) и убираем в холодильник. Я готовлю такой полезный завтрак с вечера, с помощью семян чиа десерт станет, как желе.
3
Можно кушать такой десертик сразу, он лёгкий и вкуснейший. Фрукты и составляющие десерта выбираем на свой вкус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911225
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
