Лёгкий десерт🍊🥭

Из мандаринок отжимаем сок, в него добавляем сметану(йогурт, ряженку), всыпаем семена чиа и перемешиваем.

В кружку выкладываем наш десерт, сверху добавляем по вкусу нарезанные фрукты (у меня хурма и дольки мандарина.) и убираем в холодильник. Я готовлю такой полезный завтрак с вечера, с помощью семян чиа десерт станет, как желе.

Можно кушать такой десертик сразу, он лёгкий и вкуснейший. Фрукты и составляющие десерта выбираем на свой вкус.