Стандартный
Премиум поиск
Простой овощной 👌
помидор, огурец, салат, перец болгарский, лук зеленый, пряность, масло оливковое

Юлия Кошик (Бигбаева)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Суп весенний
ботва редис, лук зеленый, укроп, соль, масло оливковое, лимон, вода, яйца

Алёна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Сальса с авокадо
авокадо, помидор, огурцы, лук зеленый, зелень, лимонный сок, масло оливковое, перец черный, соль

Наталья Платонова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Крабовые палочки с яйцом
капуста белокочанная, палочки крабовые, майонез, петрушка, лук зеленый, яйца, перец черный

Шахзода

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
