Лёгкий зефир сладость для самых стройных - рецепты с фото

ПП Сырные сконы

мука цельнозерновая, масло сливочное, сыр легкий, творог обезжиренный, кефир, разрыхлитель, сода, соль, яичный желток

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Воздушные оладушки на кефире!

мука, кефир, сода, сахар, яйцо, масло растительное

Любаша

ПП Ленивые тыквенные хачапури с сыром

тыква свежая, сыр легкий, кефир, яйцо куриное, хлопья овсяный геркулес, сода, соль

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Пирог «Лидия» без муки

кефир теплый, сода, манки, яйца, масло сливочное, шоколад, замороженная ягода, сахар, соль

Наталья

ПП Творожно-сырные кексы с начинкой

творог, сыр легкий, кефир, яйцо куриное, мука рисовая, сосиски "кроха", не больше, разрыхлитель

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Панкейки на кефире

кефир, мука, сода, крахмал кукурузный, яйца, сахар, подсолнечное масло, ванилин, соль

Амина Розикова

Заливной пирог с творогом, сыром и зеленью

кефир, яйцо, мука пшеничная цельнозерновая, мука ржаная, масло подсолнечное, сода, соль, специи, творог, сыр легкий, зелень, шпинат

Анастасия

Заливной пирог с капустой

капуста белокочанная, морковь, мука пшеничная, кефир, яйца, майонез, перец черный, соль, сода, масло растительное

Оксана

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

Тыквенный пирог

тыквенное пюре, мука, сахар, подсолнечное масло, яйцо, разрыхлитель, ванилин, соль, цедра лимона, кефир, какао, сливки, темный шоколад

Ольга Рексть

Таратор

огурец, кефир, орех грецкий, укроп, чеснок, соль, уксус, масло растительное

Екатерина ✈

Манник на кефире без муки

кефир, манки, сахар, масло сливочное, яйца, сахарная пудра, разрыхлитель, соль, яблоко

Илюся