лёгкий пп цезарь

салат , креветки , помидорка черри , нежирный сыр , хлеб , белый йогурт , лимон , бальзамический , сухой чеснок , соль , перец

филе куриное , сыр легкий , помидоры черри , айсберг , протеиновые чипсы бомбар , соевый соус , масло оливковое , специи , соль

куриное филе , кукурузные хлопья без сахара , мука рисовая , яйцо , сыр творожный , авокадо , помидор , салат айсберг , сыр твердый , желательно лёгкий , лаваш

куриное филе , замаринованное в специях , салатная зелень , помидоры черри , тостовый хлеб , сыр легкий , йогурт натуральный , дижонская горчица , яичный желток

лаваш , желатин , сметана , мед , паста

молодая капуста , огурцы , помидор , лук зеленый , укроп , масло оливковое , сок лимона , соль , перец

креветки отварные , руккола , черри , редиска , кабачок , авокадо

яичный белок , огурец , творог нежирный , йогурт греческий , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , яйцо , граната , зелень , огурец , соль , перец

огурец , отварная филейка курица , шпинат , отруби , кукурузы

рикотта , сливочно творожный крем , греческий йогурт , подсластитель , яйца , морковь , кефир , рисовая мука , овсяные хлопья , разрыхлитель , орех грецкий , финики , корица , какао , мускатный орех

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек