Лёгкий салатик с тунцом - рецепты с фото

59 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с тунцом

тунец натуральный, огурец, капуста пекинская, зелень, соль, молотый перец, яйца, масло оливковое, майонез, натуральный йогурт без добавок

Екатерина Ларетус-Луканина

Салат с тунцом (без майонеза)

отварные яйца, тунец в собственном соку, огурец свежий, кукурузы, лук зеленый, укроп свежий, соль, йогурт греческий, горчица, яичный желток, масло оливковое, соевый соус, мед, лимонный сок

꧁Оксана꧂

Салат из тунца

листы салата, вареные яйца, консервированный салатный тунец, кукурузы, свежий огурец

Наталья

Тунецкий овощной салат пп

капуста пекинская, белая фасоль, рубленный тунец, помидоры черри, лук, огурец длинноплодный, соевый соус, масло оливковое, измельченный чеснок, перец

Руфия

Оливье с тунцом 🎄

красная икра, тунец в собственном соку, вареный картофель, вареные яйца, майонез, маринованный огурец, свежий огурец, зелень

Валентина 🌳

Салат с тунцом

листы салата, авокадо, луковица красная, перепелиные яйца, помидоры черри, консервированный тунец, соль, кунжут, паприка, сок лимона, масло оливковое

Mamma mia

Салат с Тунцом

тунец, яйца, чеснок, сметана, прованские травы

Екатерина

Летний салат с тунцом

фасоль красная в собств . соку консервированная, консервированный тунец, листы салата в горшочке, петрушка, огурчик, масло оливковое, сок лимона, соевый соус

Лелик🏃‍♂️ ✈️

Салат с тунцом

консервированного тунца в собственном соку, салат фриллис, вареные яйца, черри, огурец, маслины, масло оливковое, лимонный сок, сок от тунца, соль, перец, сахар

Светлана Владимировна ✈

Салат с тунцом

консервированный тунец, кукуруза, огурец, яйцо, сыр, лук зеленый, майонез, перец

Evgenia Avdeeva

Пп салат с тунцом и цедрой апельсина

тунец в собств . соку, огурец, помедоры, оливки, листы салата, кунжут, семена льна, цедра апельсина, соус, соевый соус, сок лимона

Также ищут:

Салат с тунцом и авокадо

тунец в собственном соку, авокадо, огурец, лимонный сок, масло оливковое, соль, специи

Ксения Кораблёва

Дальше

1 2 3 4 5

Лёгкий салатик с тунцом

Ищете идеальный вариант для полезного перекуса или лёгкого ужина? Лёгкий салатик с тунцом — это не только вкусно, но и очень питательно. Благодаря сочетанию нежного тунца, свежих овощей и ароматных заправок, это блюдо станет любимым в вашем меню. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые полезны для сердца и мозга. В сочетании с хрустящими листьями салата, сочными помидорами, огурцами или авокадо, этот салат превращается в настоящий витаминный взрыв. Заправьте его лёгким соусом на основе оливкового масла, лимонного сока или йогурта — и получите идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой. Такой салатик с тунцом можно приготовить за считанные минуты, что делает его отличным вариантом для занятых людей. Он подойдёт для обеда на работе, лёгкого ужина или даже как закуска на праздничном столе. Попробуйте разные вариации: добавьте яйца, оливки, сладкий перец или зерновые — и каждый раз салат будет раскрываться по-новому. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь свежим, полезным и очень вкусным блюдом!