1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с тунцом (без майонеза)
Рецепт с фото пошаговый
Автор ꧁Оксана꧂
#домавкусно #ужин Легкий и сочный белковый салатик. В этом рецепте два варианта...
15 мин.
3 порции
2
Ингредиенты
- Отварных яйца 2
- Тунца в собственном соку 1 бан.
- Огурца свежих 2-3
- Кукурузы 1/2 бан.
- Лук зелёный, укроп свежий (по желанию)
- По вкусу соль
- Для заправки 1:
- Йогурта греческого 4 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Желток отварной 1
- Для заправки 2:
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Меда 1/2 ч. л.
- Лимонного сока 1 ч. л.
- По вкусу соль
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Для заправки 1: смешать желток одного яйца и горчицу.
2
Кусочки тунца размять вилкой, огурцы, лук, укроп и оставшиеся яйца мелко нарезать.
3
Всё соединить с кукурузой и перемешать. Посолить по вкусу.
4
Для 2-го варианта, все ингредиенты для салата измельчаем как показано выше. Смешиваем все для заправки 2 и заправляем салат. Подаём на салатных листьях но....можно и без них😊. Приятного. 🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831828
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
