Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой - рецепты с фото

36 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Салат супер-витаминный со стеблем сельдерея🦋🌸
капуста пекинская, морковь, сельдерей, яблоко зеленое, редис, помидор, брынза, оливки, зелень, кунжут, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Салат супер-витаминный со стеблем сельдерея🦋🌸
26
Зеленый салат
шпинат, щавель, свежий огурец, яйца, чеснок зубка, лук зеленый, укроп, сметана, специи, соль
recipe-author-avatar
Виталий Еременко ✈
Зеленый салат
27
Витаминный завтрак
яблоко, апельсин, морковь, мед, изюм без косточек, ореховая смесь
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Витаминный завтрак
28
Салат "кудрявый"
сочное кисло-сладкое яблоко, палочки крабовые, вареные яйца, б . консервированный кукурузы, майонез
recipe-author-avatar
ИРИНА ХАЛЬЦЕВА
Салат "кудрявый"
29
Салат "Кудрявый"
сочное кисло-сладкое яблоко, палочки крабовые, вареные яйца, б . консервированный кукурузы, майонез
recipe-author-avatar
Елена
Салат "Кудрявый"
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
30
Диета "любимая"
фруктовый, филе курицы
recipe-author-avatar
галина драгун
Диета "любимая"
31
Лёгкий салатик со сметанно-чесночной заправкой
огурец, перец болгарский, салат листовой, сметана, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Анастасия Зелинская
Лёгкий салатик со сметанно-чесночной заправкой
32
Салатик со свёклой!
свекла, сыр твердый, яйца, сметана, чеснок
recipe-author-avatar
Наталья
Салатик со свёклой!
33
Салат из помидор со сливами
помидор, спелый слив, натуральный йогурт, лук зеленый, перец белый молотый, соль
recipe-author-avatar
Юлия Кузвецова
Салат из помидор со сливами
34
Салат "Парус"
отварная грудка, морковь, кукурузы, вареные яйца, майонез, чипсы со вкусом сметаны, лук, сыр
recipe-author-avatar
Светлана 🏃‍♂️
Салат "Парус"
35
Салат "Дары лета"
помидор, лук, базилик, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Андросова ✈
Салат "Дары лета"
36
Витаминный салат с перцем
огурец, томаты, перец, зелень, соль, майонез
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Витаминный салат с перцем

Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой

Ищете идеальное блюдо для лёгкого перекуса или полезного ужина? Лёгкий салат со свежими овощами и чукой — это то, что вам нужно! Этот салат сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и уникальный вкус морской водоросли чуки, создавая гармоничный и полезный микс. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но насыщенную вкусом пищу. Чука, или вакаме, — это японская водоросль, которая славится своим богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. В сочетании с сочными помидорами, огурцами, сладким перцем и другими свежими овощами она превращает салат в настоящий витаминный взрыв. Добавьте к этому лёгкую заправку на основе соевого соуса, кунжутного масла и лимонного сока, и вы получите блюдо, которое не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или как дополнение к основному блюду. Он лёгкий, освежающий и при этом сытный благодаря чуке, которая придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или курице. Попробуйте приготовить этот лёгкий салат со свежими овощами и чукой, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Он не только украсит ваш стол, но и подарит заряд энергии и хорошего настроения!