Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой - рецепты с фото

36 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Салат со свеклой, брынзой и орехами
свекла, брынзы, орех грецкий, салатный микс, бальзамический уксус, заправка:, мёд, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Салат со свеклой, брынзой и орехами
14
camera-icon
ЗАЛ СЛАВЫ
Салат со свежей капустой и отварным мясом. Всё дело в заправке
свежая капуста, отварное мясо, лук, зелень, майонез, кетчуп, соль
recipe-author-avatar
Людмила Плеханова ✈
Салат со свежей капустой и отварным мясом. Всё дело в заправке
15
Салат со стручковой фасолью и куриным филе
стручковая фасоль, куриное филе, помидор, капуста пекинская, чеснок, Для заправки:, масло растительное, яблочный уксус, соевый соус, кунжут
recipe-author-avatar
Раиса
Салат со стручковой фасолью и куриным филе
16
Салат со свежим огурцом
кукуруза консервированная, огурец, редиска, репчатый лук, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Сабина Черепанова
Салат со свежим огурцом
17
Салат со свежей морковью
морковь, яблоко, зелень шпинат, руккола
recipe-author-avatar
Натали Бурлакова
Салат со свежей морковью
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
18
Летний салат с редиской зеленью и рассольным сыром
редис, рассольный сыр, салат, петрушка, салатные луковицы, базилик, мята, масло оливковое, крем бальзамик, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Хортова
Летний салат с редиской зеленью и рассольным сыром
19
Постный салат со свеклой 💜
свекла, огурцы маринованные, горошек зеленый замороженный, зелень, соль, смесь свежемолотая перца, масло оливковое, масло подсолнечное нерафинированное
recipe-author-avatar
Lucia
Постный салат со свеклой 💜
20
Красочный салатик "Пушпа"
брокколи, шпинат, кинза, помидор, маринованный тоф, соевый соус, перец черный, копченая паприка, тыква на пару, маринованная в лимонном маринаде со специями
recipe-author-avatar
Alexey Maximov
Красочный салатик "Пушпа"
21
Салат со свёклой
сыр, сметана, морковь, свекла
recipe-author-avatar
Инна 👩🏼‍🍳 ✈
Салат со свёклой
22
Салат из свеклы, чернослива и грецких орехов
свекла, чернослив, орех грецкий, чеснок, майонез
recipe-author-avatar
Наталия Решетник
Салат из свеклы, чернослива и грецких орехов
23
Салат со свеклой
свекла, шпинат, петрушка, сыр брынза, масло растительное, перец, капуста пекинская
recipe-author-avatar
Виктория 🌳
Салат со свеклой
24
Крем - суп со шпинатом
лук, морковь, картофель, свежий шпинат, сливки, сыр плавленный, смесь перцев, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Крем - суп со шпинатом

Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой

Ищете идеальное блюдо для лёгкого перекуса или полезного ужина? Лёгкий салат со свежими овощами и чукой — это то, что вам нужно! Этот салат сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и уникальный вкус морской водоросли чуки, создавая гармоничный и полезный микс. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но насыщенную вкусом пищу. Чука, или вакаме, — это японская водоросль, которая славится своим богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. В сочетании с сочными помидорами, огурцами, сладким перцем и другими свежими овощами она превращает салат в настоящий витаминный взрыв. Добавьте к этому лёгкую заправку на основе соевого соуса, кунжутного масла и лимонного сока, и вы получите блюдо, которое не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или как дополнение к основному блюду. Он лёгкий, освежающий и при этом сытный благодаря чуке, которая придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или курице. Попробуйте приготовить этот лёгкий салат со свежими овощами и чукой, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Он не только украсит ваш стол, но и подарит заряд энергии и хорошего настроения!