Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой - рецепты с фото

208 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой
огурцы, помидоры, чук, семена кунжута, лимонная заправка, сыр творожный
recipe-author-avatar
Ирина
Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий салат с брынзой
помидор, огурец, перец болгарский, репчатый лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, брынзы
recipe-author-avatar
Алтынка
Лёгкий салат с брынзой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Просто салатик
печень куриная, помидор, перец болгарский, укроп, петрушка, соль, йогурт
recipe-author-avatar
Ольга Захарова 🏃‍♂️
Просто салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом
дайкон, свежий огурец, зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Лариса Бучельникова 🌱🌳
Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий салатик пп
помидоры, перец, огурец, лук зеленый, руккола, шпинат . что есть, фетакса, масло растительное, соль, укроп
recipe-author-avatar
Irina Sudakova
Лёгкий салатик пп
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий летний салатик
яйца, огурец свежий большой длинный, капуста пекинская, горошек зеленый, зелень укроп, лук зеленый, майонез, сметана, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Alenuschka
Лёгкий летний салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат со свеклой и чесноком
отварная свекла, морковь, чеснок, майонез, соль, листы салата
recipe-author-avatar
Alenuschka
Салат со свеклой и чесноком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий весенний салатик
грудка куриная, салат, огурец, помидоры, сыр творожный, соль, сок лимона, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена
Лёгкий весенний салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат легкий Яйцо и огурец
яйца вареные, огурцы свежие, лук зеленый, сметана, соль
recipe-author-avatar
Лилия 💐 🏃‍♂️🌳😉
Салат легкий Яйцо и огурец
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Простушка" за 15 минут, очень простой и нежный салатик
вареная свекла, чеснок, майонез, вареные яйца, маринованный огурец, сыр, горошек полбаночки
recipe-author-avatar
Оксана Филоненко 🏃‍♂️
Салат "Простушка" за 15 минут, очень простой и нежный салатик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат со шпинатом, помидорами и огурцами
шпинат, сладкие помидоры черри, свежий огурец, лук, укроп, петрушка, соль, перец черный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Салат со шпинатом, помидорами и огурцами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат со свежей капустой и отварным мясом. Всё дело в заправке
свежая капуста, мясо, лук репчатый, майонез, кетчуп, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Галина Кошукова(Шубина)✈
Салат со свежей капустой и отварным мясом. 
Всё дело в заправке

Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой

Ищете идеальное блюдо для лёгкого перекуса или полезного ужина? Лёгкий салат со свежими овощами и чукой — это то, что вам нужно! Этот салат сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и уникальный вкус морской водоросли чуки, создавая гармоничный и полезный микс. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но насыщенную вкусом пищу. Чука, или вакаме, — это японская водоросль, которая славится своим богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. В сочетании с сочными помидорами, огурцами, сладким перцем и другими свежими овощами она превращает салат в настоящий витаминный взрыв. Добавьте к этому лёгкую заправку на основе соевого соуса, кунжутного масла и лимонного сока, и вы получите блюдо, которое не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или как дополнение к основному блюду. Он лёгкий, освежающий и при этом сытный благодаря чуке, которая придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или курице. Попробуйте приготовить этот лёгкий салат со свежими овощами и чукой, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Он не только украсит ваш стол, но и подарит заряд энергии и хорошего настроения!