Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой - рецепты с фото

36 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой
огурцы, помидоры, чук, семена кунжута, лимонная заправка, сыр творожный
recipe-author-avatar
Ирина
Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой
2
Лёгкий салат с брынзой
помидор, огурец, перец болгарский, репчатый лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, брынзы
recipe-author-avatar
Алтынка
Лёгкий салат с брынзой
3
Просто салатик
печень куриная, помидор, перец болгарский, укроп, петрушка, соль, йогурт
recipe-author-avatar
Ольга Захарова 🏃‍♂️
Просто салатик
4
Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом
дайкон, свежий огурец, зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Лариса Бучельникова 🌱🌳
Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом
5
Лёгкий весенний салатик
грудка куриная, салат, огурец, помидоры, сыр творожный, соль, сок лимона, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена
Лёгкий весенний салатик
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
6
Салат со свеклой и чесноком
отварная свекла, морковь, чеснок, майонез, соль, листы салата
recipe-author-avatar
Alenuschka
Салат со свеклой и чесноком
7
Салат со свеклой и фетой
свекла, сыр фета, руккола, свежая мята, зернистая горчица, масло оливковое, бальзамический уксус
recipe-author-avatar
Надежда
Салат со свеклой и фетой
8
🤍 Салат гранатовый со сливами, фундуком и грейфрутом
свекла запеченная, слив, грейпфрут, гранатовый соус, граната, фундук
recipe-author-avatar
Наталья
🤍 Салат гранатовый со сливами, фундуком и грейфрутом
9
Салат со шпинатом, малиной и сыром фета
масло оливковое, красный винный уксус, дижонская горчица, тростниковый сахар, свежие листья шпината "беби", очищенные семена подсолнечника, малина, сыр фета
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Салат со шпинатом, малиной и сыром фета
10
🥗Салат со свёклой, яблоком и грецкими орехами
свекла вареная, кислое яблоко, орех грецкий, ложка сметаны, майонез, лимонный перец, соль
recipe-author-avatar
Лариса Кравцова🍀📸❤️
🥗Салат со свёклой, яблоком и грецкими орехами
11
Салат со шпинатом, помидорами и огурцами
шпинат, сладкие помидоры черри, свежий огурец, лук, укроп, петрушка, соль, перец черный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Салат со шпинатом, помидорами и огурцами
12
Салат со свежей капустой и отварным мясом. Всё дело в заправке
свежая капуста, мясо, лук репчатый, майонез, кетчуп, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Галина Кошукова(Шубина)✈
Салат со свежей капустой и отварным мясом. 
Всё дело в заправке

Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой

Ищете идеальное блюдо для лёгкого перекуса или полезного ужина? Лёгкий салат со свежими овощами и чукой — это то, что вам нужно! Этот салат сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и уникальный вкус морской водоросли чуки, создавая гармоничный и полезный микс. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но насыщенную вкусом пищу. Чука, или вакаме, — это японская водоросль, которая славится своим богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. В сочетании с сочными помидорами, огурцами, сладким перцем и другими свежими овощами она превращает салат в настоящий витаминный взрыв. Добавьте к этому лёгкую заправку на основе соевого соуса, кунжутного масла и лимонного сока, и вы получите блюдо, которое не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или как дополнение к основному блюду. Он лёгкий, освежающий и при этом сытный благодаря чуке, которая придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или курице. Попробуйте приготовить этот лёгкий салат со свежими овощами и чукой, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Он не только украсит ваш стол, но и подарит заряд энергии и хорошего настроения!