Стандартный
Премиум поиск
Рис с овощами и курицей
рис, смесь овощей, курины ножки, соль, специи, лук, вода

Олеся 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Холодец из курицы, диета Дюкана с этапа Атака
курица, ножки, грудка, т . д, желатин, соль, специи, яйца, чеснок

Светик 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Шашлык в духовке
куриные ножки, курица, приправы, соевый соус, соль, говядина, чеснок

yazosh07🏃🏼♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Фрикасе из кролика 🐇
ножки кролика, вино белое, шампиньоны, масло сливочное, лук, чеснок, мука, сливки, сыр, тимьян, соль, перец, мускатный орех, лимонный сок

🍒Ирина 🍒

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
