Оладьи с протеином - рецепты с фото

9,677 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

печень куриная, лук репчатый, булочка с отрубями, молоко, соль, перец, яйца, гречневая мука, сыр, базилик

Надежда

9674

Пицца домашняя на кефире

сыр тертый, брынза, нарезанные кубики, оливки, грибы свежие, лук, нарезанные тонкие кольца, перец красный, нарезанные кольца, томатная паста, помидоры без кожицы, нарезанные кубиками, масло оливковое, сахар, базилик, перец острый, соль, мука пшеничная, кефир, сметана, яйцо, разрыхлитель

Сусанна

9675

Пирог с капустой к завтраку

вареные яйца, сырое яйцо, капуста белокочанная, сметана, масло сливочное, сыр твердый, сода, молоко, мука, соль

Надежда

9676

Мясо по-абхазки

мясо, майонез, яйца, крахмал, соль, перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

9677

Блины с мёдом и фруктами

яйца, молоко, сахар, мука

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 ... 804 805 806 807

Оладьи с протеином

Оладьи с протеином — это идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от любимых блюд. Эти аппетитные и сытные оладушки станут отличным завтраком или перекусом после тренировки, заряжая энергией на весь день. Благодаря добавлению протеина, оладьи получаются не только вкусными, но и полезными — они помогают поддерживать мышечную массу и дольше сохраняют чувство сытости. Их можно готовить из разных видов муки — овсяной, гречневой или миндальной, а также добавлять творог или яичные белки для увеличения белковой ценности. Такие оладьи отлично сочетаются с ягодами, ореховой пастой, медом или греческим йогуртом, превращаясь в настоящий десерт без чувства вины. Они подходят для спортсменов, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить протеиновые оладьи — это просто, быстро и очень питательно! Идеальный старт дня или перекус, который подарит вам заряд бодрости и удовольствие от еды.