Очень быстрый вкусный полезный обед - рецепты с фото

Бананово-черничный смузи

банан, черника, молоко

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат из репы и моркови 🥗

репа, морковь, майонез

Инга

Запеченые баклажаны с сыром

баклажан, помидор, сыр твердый, сыр творожный, чеснок, укроп

Екатерина Павлова

ПП-банановые 🍌 оладушки с протеином

банан большой, яйца, рисовая мука, протеин с шоколадным вкусом, разрыхлитель, арахисовая паста к подаче, клубника к подаче

RUS_KOP

Печёные яблоки в микроволновке

яблоко, мед, корица, мороженое

Олеся 🌞💖

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Мини-тортик из панкейков ❤️

яйцо, греческий йогурт, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, мука

Татьяна

Жареная морковь с яйцом

морковь, яйцо сырое

Любовь Батазова

Салат из свежей капусты

капуста белокочанная, огурец, лук, уксус, масло растительное, соль, зелень укропа

Мария Касапская

Омлет со шпинатом 💚

шпинат, яйцо, молоко, соль, перец

vkysno_s_katy ✈

Салат из баклажан

баклажан, помидор, лук, соль, зелень, масло оливковое

Anna🍉 Nakouzi @anna.nakouzi

🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью

овсянка, семена льна, яйцо, овсяное молоко, кокосовое масло, авокадо, крем-сыр, салат, тыквенные семечки, слабосоленая форель

Ольга Ragaza

Перловый суп с килькой по-мексикански

перловая крупа, картофель, лук, морковь, килька по-мексикански, соль, перец, зелень

Ирина Мысина ✈ Амбассадор