avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью
🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Ragaza
Быстрый, полезный, красивый и очень вкусный завтрак. Энергия и настроение на весь день 🚀
10 мин
1 Порция

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Семян льна 1 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Овсяного молока 4 ст. л.
  • Кокосовое масло для жарки
  • Начинка
  • Авокадо 1/2
  • Крем-сыра 2 ч. л.
  • Салата 1 лист.
  • Тыквенных семечек 1 ч. л.
  • Слабосоленая форель

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
В емкость добавить 3 ложки овсянки, размельченные в блендере семена льна, 4 ложки овсяного молока, яйцо. Перемешать и дать постоять 10 мин. если времени совсем нет. То можно приготовить смесь без добавления яйца с вечера и оставить в холодильнике.
2
Хорошо разогрейте сковородку. Добавьте немного кокосового масла. Выложите на сковородку 1/2 смеси. Обжарьте с двух сторон. Повторите то же самое с остальной частью «теста».
3
Готовый овсяноблин намажьте крем-сыр. Выложите листья салата, авокадо, форель. Сверху положите второй блин. Смажьте крем-сыром и посыпьте тыквенными семечками.
4
Божественный завтрак готов. Приятного и здорового аппетита 🍽 ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями