avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковые роллы
Белковые роллы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковые роллы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настя
КБЖУ на всю порцию: 341/30,9/18,4/13,4
30 мин
1 порция(6 штучек)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нори 1 лист.
  • Творог 5% 130 г
  • Огурец с кожурой 30 г
  • Терияки 15 г
  • Форель соленая 45 г
  • Творожный сыр 35 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На лист сначала творожный сыр, затем творог, огурец форель и завернуть, немного подождать и нарезать, полить терияки. Инста stytsynn
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями