avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковые трубочки
Белковые трубочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковые трубочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Минич
#премиябыстровкусно #nataliminich #натулякулинар #закуска #готовимдома #рецептбыстрый...
10 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
221 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Молока 4 ст. л.
  • Соль
  • Молотая паприка
  • Сыра 50 г
  • Зелёного салата 8 лист.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Белковые трубочки🥬🥚🧀🥬🥚🧀🥬🥚🧀 Когда нет времени заморачиваться с обедом, а перекусить хочется с пользой😉❤️ То белковые трубочки, отличный вариант🙌 готовим блинчики (на средней сковороде антипригарной, их получается 4 штуки) - 4 яйца, 4 ст. ложки молока, соль по вкусу + у меня молотая паприка. Взбиваем веником хорошо. Жарим с двух сторон (один блин, упёр муж-очень ароматное уж пахло на кухне😁). Трём на мелкой тёрке 50 гр сыра. Начиняем блинчик 2-мя листьями салата.
2
Закручиваем блинчик с салатом в трубочку и сверху насыпаем сыр тёртый. Можно скрепить трубочку зубочисткой. При желании, можно добавить кусочки свежего огурчика. Приятного аппетита 😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями