avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы куриные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы куриные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#ужин Представьте себе хрустящую корочку, под которой скрывается нежное куриное мясо....
30 минут
3
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 350 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сухари панировочные 2-3 ст. л.
  • Мука 100 г
  • Приправа для курицы 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Разморозьте куриное мясо, промываем его и разделываем на небольшие порционные кусочки. Выложите в глубокую миску, добавьте соль и молотый чёрный перец, приправу для курицы, соевый соус и аккуратно всё перемешайте, даем постоять минут 10.
2
Рядом с плитой поставьте замаринованное куриное мясо, выложенную на тарелку муку, выложенные на тарелку панировочные сухари и на тарелке взбитые вилкой яйца. Каждый кусочек обваливайте сначала в муке, затем в яйцах, затем в панировочных сухарях.
3
На сковороде на среднем огне хорошо прогрейте растительное масло и выложите на него обваленные кусочки. Если масло не будет прогрето как следует, панировка впитает его в себя и отпадет в процессе жарки, не образуя румяную корочку. Обжарьте наггетсы с одной стороны около 2-3 минут на среднем огне, переверните и обжарьте еще 2-3 минуты. Чем толще нарезка, тем дольше она будет обжариваться. Жарим до румянца и перекладываем на бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир. Куриные наггетсы готовы.
4
Подавайте к столу с любым гарниром, или просто с кетчупом, классическим йогуртом, чесночным майонезом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2