avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковые треугольники на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковые треугольники на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Иоланта🌳
Хочу поделиться с вами рецептом белковых треугольников на завтрак — это не просто...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкий лаваш 1 лист.
  • Творога 180 г
  • Яйцо 1
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Творог смешиваем с яйцом и натертым сыром. Лаваш разрезаем на полоски. На край лаваша выкладываем начинку и сворачивает треугольники.
2
На сковороде либо на гриле поджариваем треугольники с двух сторон. Чуть даём остыть и можно кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1