avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Карибская смесь с яйцом на гарнир
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Карибская смесь с яйцом на гарнир

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#осень Карибская смесь с яйцом на гарнир — это уникальное сочетание вкусов и текстур,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Карибская смесь 1 упак.
  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Карибскую смесь высыпать на сковородку с растительным маслом. Закрыть крышкой и на слабом огне обжарить, периодически помешивать около 10 минут.
2
Посолить, поперчить, добавить измельчённый зубчик чеснока.
3
В миске взбить вилкой яйца со сметаной. Посолить и поперчить.
4
Залить яичной смесью овощи, жарить ещё 3 минуты.
5
Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2