avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица запечённая с рисом и овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица запечённая с рисом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgenia Gorina

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные окорока 2 шт.
  • Рис 1 стак.
  • Горячая вода 1 стак.
  • Карибская смесь 1 упак.
  • Соль, перец, копчёная паприка по вкусу

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Окорока помыть, разрезать пополам, посолить, поперчить.
2
Обжарить на оливковом масле на сильном огне буквально 5 минут.
3
Рис хорошо промыть и выложить в глубокую форму.
4
На рис выложить карибскую смесь и присыпать её копчёной паприкой.
5
Сверху выложить обжаренную курицу, влить кипяток.
6
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Вода должна в питаться, если воды будет мало то подлить.
7
Приятного аппетита.
8
Ещё больше вкусных рецептов на Instagram@gorina_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1