Запечённая курица с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Достаточно легкий обед / ужин для тех, кто следит за фигурой🧘♀️🤸🏻♀️
1 ч. 30 мин.
6 порций
12
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г.
- Шампиньонов 270 г.
- Болгарского перца 190 г.
- Помидор 150 г.
- Цветной капусты 100 г.
- Легкого сыра 100 г.
- Специи по вкусу
- Соус
- яйца 2
- Сметаны 10% 1,5 ст.л.
- Чеснока 5 г.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промываем и обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем небольшими кубиками.
2
Шампиньоны нарезаем пластинками, а перец и помидор кубиками.
3
Форму для запекания смазываем небольшим количеством масла и выкладываем нарезанные овощи, цветную капусту и куриное филе.
4
Приготовление заливки. Яйца взбиваем со специями. После добавляем сметану и чеснок, перемешиваем.
5
Заливаем нашим соусом овощную мясную массу, добавляем специи и перемешиваем. Накрываем фольгой и запекаем при 200 градусах 50 минут.
6
За 5-10 минут до готовности посыпаем сыром. Приятного аппетита❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91323
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 12
Очень лёгкий рецепт. Подскажите, а какие именно вы использовали специи?
27 октября 2022 г.
Ответить
Я использовала йодированную соль, молотый перец, хмели-сунели и прованские травы)
27 октября 2022 г.
Ответить
Простое и, в тоже время, праздничное блюдо! 😋
27 октября 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!