avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Поджарка из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Поджарка из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#ужин #второеблюдо Это блюдо для гурманов, которое не оставит равнодушным даже самого...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
176
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 350 г
  • Лук репчатый (крупный) 1 шт.
  • Помидоры (средние) 2 шт.
  • Вода (кипячёная, горячая) 150 мл
  • Масло растительное (для жарки) 3 ст. л.
  • Кетчуп острый 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Для поджарки используют свежую свиную мякоть без костей и жира, можно выбирать куски филе с небольшими прослойками жира. Овощи помыть и почистить.
2
Свинину, нарезать кусочками среднего размера (примерно 3 на 3 см). Лук полукольцами. Выложить нарезанную свинину на разогретую сковороду с растительным маслом. В процессе жарки мясо будет выделять много сока, нужно дождаться, пока он испарится. Обжаривать мясо до появления хрустящей корочки.
3
Добавить лук. Жарить до полной готовности лука, он станет мягким и прозрачным. Помидоры измельчить и добавить в сковороду. Также добавить соль, перец, хорошо перемешать.
4
Влить горячую воду, довести содержимое до кипения. Убавить огонь и тушить блюдо под крышкой 30–40 минут до готовности мяса.
5
Подаем с любым гарниром, у меня с булгуром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4