3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Цветная капуста с яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Прекрасный гарнир или самостоятельное блюдо. 🥦#можновсе #академия #обед #ужин #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 кочан
- Пера зелёный лук 3
- Яйца 3
- Молоко 100 мл
- Соль/чёрный перец
- Растительное масло для жарки
- Любая зелень
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Разбираем капусту на соцветия. Варим 5 минут в кипящей воде.
2
Обжариваем капусту на среднем огне до румяности. Добавляем зелёный лук,обжариваем ещё минуту.
3
Взбалтываем яйца с молоком, солим, перчим. Вливаем в капусту, жарим до готовности. В конце посыпаем зеленью. Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792208
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
