avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная цветная капуста
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная цветная капуста

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Евсейчик
Это прекрасное блюдо можно использовать как гарнир, как самостоятельное кушанье ,на...
30 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кочан цветной капусты (у меня половина)
  • Яйца (с1) 3
  • Муки 2 ст. л.
  • Панир. сухарей 2 ст. л.
  • Соль и специи по вкусу
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Капусту разделить на соцветия и отварить 7 минут в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг, чтобы вода стекла.
2
Яйца разбить в мисочку глубокую, добавить немного соли и любимые специи.
3
В другой мисочке смешать муку и панир.сухари.
4
Разогреть сковороду с раст.маслом.
5
Берем соцветия капусты и обваливаем их в сухой смеси, а затем в яичной и выкладываем на сковороду.
6
Обжариваем с каждой стороны до золотистости.
7
Я использовала её, как гарнир в этот раз. Можно кушать как горячую, так и холодная она тоже вкусная.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2