avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Цветная капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
premium
#осень Представьте себе золотистую корочку, которая хрустит под пальцами, а внутри...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
66
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 кочан (600 г)
  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Мука пшеничная 1 ст. л.
  • Крахмал кукурузный 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль, перец, копчёная паприка, итальянские травы по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Кочан капусты острым ножом разделяем на соцветия среднего размера.
2
В кастрюлю с кипящей водой добавить соль, засыпать капусту и варить 5-7 минут. Откинуть на дуршлаг и ополоснуть ледяной водой.
3
Для кляра в миске разбить яйца, посолить, поперчить, добавить специи и чеснок через пресс. Хорошо взбить вилкой.
4
Затем всыпать муку, крахмал, хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Окунуть каждое соцветие в кляр.
5
Выложить в сковороду с маслом или фритюр и жарить на среднем огне по 3 мин с каждой стороны до румяного цвета.
6
Переложить на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы впиталось лишнее масло. Готово! Приятного Вам аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
2
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6