Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста с гренками и яйцом на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Цветная капуста — это когда ты пытаешься обмануть свой организм, что ешь мясо, но в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
68
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветная капуста 500 г
- Хлеб белый 30 г
- Яйца 2 шт.
- Соль, перец, специи по вкусу
- Масло растительное для жарки
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
1
Капусту моем, разбираем на соцветия.
2
Капусту бланшируем 3-5 минут.
3
Подготовим продукты, хлеб нарезаем.
4
Обжариваем хлеб на сухой сковороде до золотистого цвета.
5
Капусту выкладываем на разогретую сковороду, обжариваем пару минут.
6
Яйца взбиваем с солью и специями, выливаем на капусту.
7
Добавляем обжаренный хлеб.
8
Перемешиваем, обжариваем все вместе 2-3 минуты.
9
Приятного аппетита!
10
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851717
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
