Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Карри «корма» с цветной капустой, шпинатом и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Ah (КЕТО)
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Имбирь 4 см
- Арахисовое масло 2 ст. л.
- Паста «корма» 160 мл
- Томаты конкассе 400 г
- Кокосовое молоко 200 мл
- Яйца 4 шт.
- Миндаль нарубленный 30 г
- Рис из цветной капусты 800 г
- Шпинат свежий 400 г
Шаги приготовления
1
Мелко нарубить имбирь и пассеровать на ложке масла.
2
Добавить томаты и кокосовое молоко и пасту корма. Немного уварить соус.
3
Растопить на сковороде пару ложек масла и обжарить капусту до готовности. Обложить рис в сторону.
4
В той же сковороде обжарить шпинат до тех пор пока он не обмякнет. При необходимости добавьте ещё немного масла.
5
Хлопья миндаля немного подрумяньте на сухой сковороде.
6
Выложить на тарелке рис и шпинат. Полить соусом, выложить наверх яйца разрезанные пополам и посыпать миндалем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98640
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
