
Овощное карри с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия К
Ингредиенты
- Нут (горох) 250 г
- Репчатый лук 2 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Корень имбиря 50 г
- Помидоры черри 200 г
- Перчик чили 1 шт
- Розмарин щепотка
- Куркума 0,5 ч.л
- Лимонный сок 1 ч.л
- Зелень кинзы 1 пучок
- Соль по вкусу
- Растительное масло
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нут залить холодной водой и оставить на 12 часов. Спустя 12 часов, слить с гороха воду, вновь залить свежей и поставить на огонь. Как только вода закипит, убавить огонь до минимального и варить до готовности гороха. Когда горох станет мягким, добавить соль и подержать на огне еще 10 минут. С готового нута слить воду.
2
Репчатый лук очистить от шелухи и порезать четверть кольцами.
Измельчить чеснок и перчик чили (без семян). Переложить их в ступку, добавив розмарин и щепотку морской соли. Перетереть полученную смесь.
3
На сковороду налить растительное масло и поставить ее на огонь. Когда масло прогреется, выложить порезанный лук и обжарить его до прозрачности.
Добавить к луку смесь из чеснока, чили и розмарина. Подержать на огне пять минут и выложить в сковороду отварной нут. Перемешать и подержать на огне 5 минут. Добавить в сковороду куркуму.
4
Помидорки черри помыть и не разрезая выложить к нуту. Как только помидорки начнут лопаться, погасить огонь.
К готовому блюду добавить мелко порезанную кинзу и лимонный сок.
5
Овощное карри можно подать к мясу или рыбе, а можно есть как самостоятельное блюдо.



4.95869
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями