Белковый салатик

Name: Белковый салатик
Yield: 6 порций
Ingredients: салатного тунца; красной фасоли в собственном соку; свежий огурец; листьев салата или айсберг; яйца; баночка натурального йогурта

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана

#марафон. Такой салатик можно кушать без гарнира и вечером)) для компании ППшников

6 порций

Ингредиенты

салатного тунца 1 банка

красной фасоли в собственном соку 1 банка

свежий огурец 1

листьев салата или айсберг 200 грамм

яйца 2

баночка натурального йогурта 1

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Первым делом отвариваем яйца минут 10. Далее берём глубокую миску и режем огурец соломкой, листья салата рвем руками или режем, кому как нравится. Банку с фасолью открыть, слить сок и промыть фасоль кипячёной водой. Добавляем фасоль в салатик, далее открываем тунец и вилкой перекладываем в тарелку. Яйца режем соломкой. Заправить салат йогуртом и можно наслаждаться.

...