Белковый тортик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Кораблёва
Вкусно, быстро и полезно! Чеснок придаёт пикантности 😉
Ингредиенты
яйца 4
куриного филе 300 грамм
натурального йогурта 200 грамм
сыра 50 грамм
чеснока 2 зубчика
Зелень
Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с солью и специями. На антипригарной сковороде напечь блинчики из полученной смеси (у меня получилось 8 мини - блинчиков).
2
Курицу приготовить, как вам нравится. Я мариновала в смеси соевого соуса и бальзамического уксуса со специями и жарила на антипригарной сковороде без масла.
Мелко нарезать.
3
Измельчить зелень, чеснок, смешать с йогуртом.
4
Собрать тортики:
Блинчик намазать йогуртом, сверху выложить куру, так каждый слой. Верхний слой посыпать сыром и зеленью
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821908
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!