avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковый фитнес-салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковый фитнес-салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia Iltyakova
Инстаграм-профиль @ptichka_gotovit

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец 1 шт.
  • Черри 250 г
  • Фасоль консервированная натуральная 1 бан.
  • Куриная грудка, запечённая 25 минут при 180 градусах в специях 500 г
  • Зелёный/репчатый лук по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Для заправки - оливковое масло
  • Маслины тоже хорошо впишутся в рецепт, но у меня не было

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Все нарезаем примерно одинаковыми кусочками, приправляем по вкусу, заправляем маслом, перемешиваем
2
Готово! Быстро, просто, полезно, а, главное - вкусно!
3
Ещё больше рецептов в моем Инстаграм-профиле @ptichka_gotovit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями