Омлет с лососем и вялеными помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нутрициолог Ирина
Этот рецепт разнообразит ваше утреннее меню. Белковое блюдо на завтрак-основа...
15 мин.
1 порция
Ингредиенты
- яйца 2
- молока 50 мл
- слабосоленого лосося 50 г
- вяленых помидоров Немного
- сливочное масло
- соль, перец
- пармезана Немного
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Взбить яйца вилкой, добавить молока, соль, перец, перемешать.
2
Разогретую сковороду смазать сливочным маслом и вылить яйца с молоком, жарить до готовности. Выложить на тарелку, положить лосось и помидоры, посыпать пармезаном, можно добавить зелень и сбрызнуть оливковым маслом.
Калорийность на 100 гр-178 ккал
https://instagram.com/kozlachkovai_?utm_medium=copy_link
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!