avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с помидорами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет с помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Сочные томаты и жареные яйца — идеальное сочетание для простого и быстрого завтрака....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
327 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Помидоры 150 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло
  • Тертый пармезан 1 ст. л.
  • Руккола для подачи
  • Свежий огурец для подачи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовим продукты. Томаты нарезаем и обжариваем.
2
Смешаем яйца с солью и перцем. Выливаем яичную смесь.
3
Посыпаем пармезаном, готовим под крышкой пару минут.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
36
4
0
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4