Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с морепродуктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гуменяк
7минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
210 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Тигровых креветок 5
- Бейби кальмар 1
- Кусочки лосося 50 г
- Помидора черри 2
- Укроп
- Соль 1 щеп.
- Перец 1 щеп.
Шаги приготовления
1
Взбить 2 яйца до пышной массы.
2
Нарезать креветки, кальмар, и лосось на небольшие кусочки.
3
Выложить морепродукты на сковороду и залить яйцом.
4
По мере приготовления можно добавить ложку воды.
5
На маленьком огне под крышкой готовить 6-7 минут пока сверху вся влага не уйдет.
6
Выложить на тарелку, украсить укропом помидорами черри и посолить поперчить.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94933
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
