Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с кальмарами и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#жарь #быстро #изтогочтобыло #завтраки #кальмары #морепродукты #омлет #яйца #блюдаизяиц...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
313 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соломка кальмара (из плавников или тушек) 100 г
- Чеснока 1 зуб.
- Сливочное масло для жарки
- Яйца 3
- Сметаны (примерно по 30 мл на 1 яйцо) 100 мл
- Сок лимона (1 столовая ложка)
- Соль, перец
- Стеблей петрушки несколько
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Кальмары нарезать соломкой, бросить на хорошо разогретую сковородку, быстро обжарить. Когда кальмары дадут сок, отжать туда кусочек лимона.
2
Разбить яйца, смешать со сметаной, подбить, посолить.
3
Вылить яичную смесь на сковородку к кальмарам, лопаткой все время перемешивать до образования омлетной массы.
4
Выложить омлет на тарелку, присыпать зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881428
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
