Паровой омлет - рецепты с фото

Паровой омлет

Паровой омлет — это нежное, воздушное и диетическое блюдо, которое идеально подходит для здорового завтрака или легкого ужина. Его приготовление на пару сохраняет максимум полезных веществ, делает текстуру особенно мягкой и бархатистой, а вкус — насыщенным и чистым. Этот вариант омлета часто выбирают те, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания, ведь в нем минимум калорий и жиров. Кроме того, паровой омлет — отличный выбор для детского меню, так как он легко усваивается и не содержит жесткой корочки. Готовить его можно в пароварке, мультиварке или даже на водяной бане в обычной кастрюле. Добавьте немного зелени, сыра, овощей или нежирного мяса — и получите вкусное, сытное, но при этом легкое блюдо. Попробуйте этот нежный омлет — он станет любимым началом дня для всей семьи!